В психологии есть понятие “порхающее внимание“, т.е. внимание, не удерживающее долго на одном объекте, постоянно смещающееся внимание. В таком состоянии человек не может сосредоточиться на чем-то одном, постоянно отвлекается. Мысли беспорядочно бьются об череп
.
Мои наблюдения показывают, что именно такой тип внимания очень сильно провоцирует кофе. Вы не замечали такого? Кофе лишает возможности ровного, длительного осмысления вопросов. Но дает импульс к быстрому решению большого количества дел.
Скажите, это моя личная особенность? Или вы тоже что-то подобное чувствуете?

Не знаю, как кофе, но музыка тут великолепна!
А что касается порхания внимания, то все зависит от исходной ситуации: от того состояния, в котором находится человек ДО принятия кофеинсодержащего напитка (после сна, после перелета, после отравления кофе
, после депрессии и т.п.). Кофе, как и все стимуляторы нейро-деятельности, действует импульсно. Амплитуда его влияния на организм практически всегда зависит от состояния ЦНС, имеющихся псих. отклонений
, заболеваний… И, конечно, от самого сорта кофе, обжарки зерен (особенно), месте произрастания кофейного дерева.
Также, как чай, кофе заставляет организм возбуждаться сильнее его естественных реакций. Кофеин, танин (в чае), эфирные масла будоражат ПРИЯТНО сначала, а потом ОТПУСКАЮТ )), и тут начинается “рабство”… Так как любой стимулятор, наркотик (а кофе отлично подходит под слабый навсегда легализованный наркотик) запускает цикл: принятие дозы – эйфория (ну у кого как, конечно)) – жажда новой порции (тоже не всегда).
Чем сильнее ЦНС, темперамент, эмоциональная сфера человека, тем менее заметна разница в его поведении и мышлении ДО и ПОСЛЕ кофе (чая).
Безусловно, если чел-к впервые попробовал ристретто, а до этого лишь пил латте с горкой сахара, то его вставит, будьте уверены )). Ну на несколько минут точно. Так как тело не будет готово к импульсам, спровоцированным кофеином.
Кстати, большинство инсультов происходит тоже именно от резкого и НЕРЕГУЛЯРНОГО принятия концентрированного напитка.
Не зря же говорят, что во всем важна регулярность и постепенное увеличение нормы.
На самом деле, тут говорить можно много и долго, а комментарий у меня получился уже длиннее поста. Поэтому, пойду варить кофе
Сергей, этот эффект от качества кофе сильно зависит. Чем хуже, тем больше вот этой самой нервозности
Хороший качественный кофе, приготовленный по всем канонам и правилам (свежеобжарен, помолот перед приготовлением. Помол учитывает емкость, где будет вариться кофе – это вообще отдельный разговор!), вряд ли вызовет заметные колебания настроения и физиологии. Так как сбалансированный природный состав той же арабики, а не робусты (из которой делается почти весь растворимый кофе) добавит именно ясности ума и позитива.
Чаще всего, повышенное сердцебиение, учащенный пульс, тахикардия, холодный пот и прочие “радости” привносит в жизнь именно робуста. Которая имеет в своем составе сильную концентрацию эфирных масел, усиливающих свои свойства при обжарке. Робуста лучше переносит всякие виды обработки (сублимация, напр-р) и дешевле арабики. Поэтому, большинство растворимых “кофе” (не пью сама и другим не рекомендую) состоят из робусты, которая и вызывает подобные реакции – тремор, нервозность, внезапный приступ эйфории, сменяющийся упадком сил и откуда ни возмись – апатией.
Робуста имеет ярко выраженный кислый вкус, поэтому, если заметили, растворимый кофе более кислый, и, иногда, даже горький. Но она прекрасно себя ведет в смесях для эспрессо. Так как сильная обжарка, адекватная для эспрессо, и характерная кислинка\горчинка – это и есть настоящий эспрессо. Но, как говорится, все на любителя.
Я, например, эспрессо люблю не так (как и любую итальянскую или французскую обжарку), как Кению или Эфиопию Харрар. А про Марагоджип (марагоджайп. В переводе “Слоновье зерно”) вообще не могу писать спокойно
.
Nadolgo просто супер написала!
У меня лично процесс принятия кофе не приводит к “порхающему вниманию”. Если я пью его дома, то я просто сосредотачиваюсь на напитке и его вкусе. Если на работе – то скорее всего на каком-то материале. Т.е. с вниманием все впорядке.
Может что-то добавлено в твое кофе?
Лучше цикорий пить. Гораздо полезнее
Цикорий гораздо полезнее, несомненно. Но, да будет известно всем страдающим пониженным давлением (мне, в частности): цикорий – природный адаптоген, сильно понижающий давление. И это ОЧЕНЬ заметно для тех, у кого не шкалит давление вверх. Цикорий – отличный напиток, люблю его очень, но не могу пить, к сожалению (( ибо мозг “засыпает”.
Я в принципе против любых тонизаторов. Не хорошо это. Вызывает привыкание
Здесь хорошо про воздействие кофеина написано: http://www.superidea.ru/2007/11/14/kofe_i_kofein.html
На меня кофе вообще никак не действует. А еще после лекции nadolgo мне кажется, что тема исчерпана и закрыта
Сергею Соловьеву
> На меня кофе вообще никак не действует.
А зачем вы его пьете тогда????
ХОРОШИЙ кофе/чай не вызывает привыкания. Только в случае склонности к образованию всякого рода зависимостей. В принципе, жизнь – вызывает привыкание тоже )). Она – самый мощный тонизатор.
Все хорошо в меру. Если в организме что-то не уравновешено или перекошено, недоразвито, гипертрофированно (что в восточных системах саморазвития зовется “жажды”, а в аюрведе – “доши”), то любой продукт, запах, человек, явление и т.п. может вызвать привыкание, зависимость. Просто потому, что организм таким образом будет стремиться к балансу – гомеостазу.
Не нужно бояться кофе / чая и прочих тонизаторов. Нужно дозировать степень их участия в вашей жизни. И тогда не они, а вы будете управлять своим состоянием независимо от того, что сегодня съедено/выпито/вдохнуто (некоторые ароматы влияют, кстати, посильнее пищи или напитков на состояние н.с.).
Сергею Соловьеву:
Спасибо, Сережа. На меня, кстати, тоже кофе никак не действует. Ну, может, только добавляет радости от вдыхания аромата, от того, что сварила кофе по-новому рецепту и он получился )).
Конечно, если хочется спать, то я кофе не пью. Так как арабика убаюкивает лучше теплого молока с медом. И это правда. В арабике содержатся эндорфины, расслабляющие организм, и он, соответственно, стремится принять горизонтальное положение.
Отличный пост и комментарии супер! Особое спасибо Nadolgo узнал много нового и интересного про кофе.
Сам не употребляю и не планирую )))
по Ведам кофе напиток невежественный, и как правило употребляется как пилюля для счастья …. помимо следующей фазы физической зависимости … Интервал активности напитка 4 часа, после чего наблюдается заметный спад, как эмоциональный, так и физический ….
Я как кофеман подтверждаю эту данность и также могу сказать, что имею опыт проживания и без кофе, как и соблюдая описанный в Ведах режим дня – это абсолютная истина … в простом и сложном одновременно ….. И требует усилий над собой. Очень хорошо говориться о том, что сомнения в знаниях будут всегда, если ты не применяешь их в жизни. Я наблюдаю за изменениями в сознании, когда я начинаю соблюдать аскезы, и останавливаюсь …. Осквернение наступает незаметно, но достаточно скоро. И ощущение схоже с накинутым покрывалом на голову, когда перестаёшь видеть свет, и становится трудно дышать. Так я воспринимаю осквернение своего сознания, быть может кто-то иначе. И в такие моменты, сложно становится всё …. и радости значительно меньше, и появляются комментарии ума в отсутствии силы знаний … сомнения …. и словно хочешь сделать себе ещё больнее и покупаешь пачку сигарет, и в день выпиваешь несколько чашек кофе, и уже без прежнего удовольствия, почти автоматически, и жизнь сама приобретает этот оттенок механизма …. И в какой-то момент, просыпаешься ночью в холодном поту(а во сне, как известно активно работает подсознание, и по Ведам же оно способно пробудить человека для получения информации свыше – надеюсь именно это со мной происходит … уже несколько лет. …) и словно протрезвев задаешь себе вопрос “как я докатился до такой жизни? нет … во мне живёт ВЕРА и я не сдамся …. ” И начинаешь снова …. В йоге есть сравнение в развитии на пути знаний, как если бы человек катил камень в гору, то усиливая свой темп, то ослабевая, придавливаясь камнем … и надо проявить терпение и упорство до перевала, после чего знания несут йогина сами по жизни ……….. И иногда надо выйти из обыденной жизни, отстраниться, чтобы сделать этот рывок …. по Ведам говориться, что кому-то необходимо пожить в святых местах, чтобы помочь очиститься от накопленного осквернения …. Для меня такова Индия и Бали ….. я вообще очень склонна к аскезам, но мне нужны силы от места, так есть такая же склонность и к слабостям …. Надеюсь, что в какой-то момент я смогу получить ту самую универсальность, когда ни место, ни время, ни обстоятельства не смогут изменить вкуса истины ….
Jiji, а разве во времена Вед знали кофе? Его же кажется гораздо позже из Америки завезли. Или я путаю что-то?
Чем больше читаю здесь про “идуистские забавы”, тем больше прихожу к мнению, что индусы научились кайфовать
Сергей, LexKWF, спасибо!
Я просто очень люблю философию кофе, воспринимаю его как художник картину. То есть мне нравится выбирать сорта, ню-юхать аромат)), варить со всевозможными добавками (ваниль, корица, орешки, специи, сливки) и solo. И видеть, как меняется настроение у тех, кто его потом дегустирует
. Сама кофе люблю, но без идолопоклонничества )).
Мне кажется, что зависимость к чему/кому либо формируется при условии авансирования ЭТОМУ чего-то такого, без чего сам не проживешь. Я перестала как-то неожиданно для себя даже )) наделять кофе сверхъестественными способностями, и просто наслаждаюсь его обществом в любое комфортное для меня время )).
Всем приятного аппетита, кофепития и НЕзависимости!
Stepan, до Америки ещё была Эфиопия и Аравийский полуостров, Индия, а также Индонезия. НЕ могу точно сказать по датам, никогда не ставила эту инфо под сомнения. Но думаю, что во-первых, Ведическая культура находила своё процветание не только на территории Индии, а во-вторых, возможно данное открытие было сделано последователями данного писания, как например, аюрведическими лекарями …
Предупреждала же меня одна мудрая женщина в молодости: “Серёжа, не начинай пить кофе- привыкнешь” Не послушался я её и теперь даже фотография кофе на экране побуждает пойти и налить себе чашечку кофе!
p.s. Нет-нет, я не кофеман, что вы!
Кофе надо пить всегда! Но только хороший кофе
Я бы сказала, что все еще от дозы зависит. Если пить по 5-10 чашек в день даже очень хорошего кофе, то крыша уедет
Лера – крыша поедет и почки отвалятся со временем