Если ваш перелет длится больше 8-10 часов, то обязательно:
- Пейте больше жидкости (соки, вода), избегайте кофе
- Периодически прогуливайтесь по салону, массируйте колени и плечи
- Не запараллеливайте дела, чтобы не справится с ними слишком быстро
- Постарайтесь уснуть. Это самый главный совет!
Длинный перелет – это большое событие для организма. Надо помочь ему пережить это.
На видео прекрасная визуализация мирового аэротрафика.

А мой главный совет – выбирайте хорошую авиакомпанию
.
Видео классное. Но, скорее всего, это просто красивая визуализация никак с реальностью не связанная.
А я предпочитаю вИски
Согласен!
Правильная формула: виски + хорошая авиакомпания
Есть у одной хорошей авиакомпании замечательный рейс – называется он Москва — Куала_Лумпур — Сингапур — Дубай — Москва. Только в таком порядке. И никак в обратную сторону. То есть, при необходимости из Куала-Лумпур попасть в Москву – придётся осуществить перелёт длиной более 17 часов. (Из Москвы туда лететь часов 10 без посадки). Так вот. Садится в Куала-Лумпур толпа на А-310 и всем в Москву. “Командир корабля и экипаж приветствуют вас…”, инструкции про аварийные выходы и т.д. Посадка в Сингапуре. Экипаж меняется на новый. Новый экипаж – “Уважаемые пассажиры, командир и экипаж приветствуют….”, кино про спасательные жилеты и пр. Еще 7 часов до Дубая. В Дубае – опять новый экипаж. Прошло 12 часов лёта. Народ уже измучался – сделали все что можно: поели, напились, поспали, протрезвели… А тут третий по счету экипаж опять: “Уважаемые дамы и гопода! Командир корабля и экипаж приветствуют вас на борту нашего самолёта!” На что откуда-то с последних рядов раздалось на весь салон: “Ну уж нет! Это МЫ приветствуем ВАС. На борту НАШЕГО самолёта!”
Отличная история!
Супер история:-DDDDD!