По статистике не более 3-5% людей сознательно формулируют свои цели. При этом огромное количество директоров компаний стараются сделать так, чтобы их персонал стремился реализовать корпоративные цели. Но разве это реально, если их сотрудники не считают важными даже собственные цели? Какое им тогда дело до целей компании?

Очень часто встречается рекомендация жить в сейчас и здесь, в текущем моменте, в актуальной ситуации. Стандартная расшифровка этой идеи: не погружайся чрезмерно в воспоминания и не улетая слишком в будущее. Или, другими словами, не откладывай жизнь и не тащи за собой груз прошлого.

Лично мне никогда не хватало такой расшифровки. Ведь, если не строить будущее в настоящем, то, скорее всего, оно не совпадет с нашими ожиданиями. А как отказаться от прошлого, если оно автоматически формирует твои стереотипы? Да и реально ли жить исключительно в сейчас и здесь, если ты погружен в динамичную городскую среду с ярко выраженной проактивностью?

Решением для меня стало сравнение психики с течением реки. В каждое следующее мгновение река другая. Она не повторяется. Она каждый раз новая. Как эту метафору использовать на практике?

Попробуйте при каждой встрече даже с уже известным вам человеком как бы знакомиться с ним заново. Как будто вы видите его в первый раз. Ведь он действительно уже другой . Правда, несколько дней практики могут привести вас к удручающему выводу: большинство живут как зацикленные роботы. Они повторяются, повторяются, повторяются. Но для вас это сейчас не важно. Важно самому научиться не фиксироваться, не залипать в сформированных образах. Это упражнение нужно для вас, а не для того, чтобы спасти мир .

Другой способ, помогающий погрузиться в текущий момент, это акцентирование внимания на окружающих звуках. Валентин Владимирович Хагдаев как-то посоветовал мне: “Сергей, попробуй заметить как изменяется пение птиц при приближении человека“. Это задача привела к любопытному открытию. Когда прислушиваешься к окружающим звукам, останавливается внутренний диалог. Мозг входит в иной вибрационный режим работы. Это уже медитация. Сосредотачиваться можно, конечно, не только на пении птиц, но и на трелях сотрудников в офисе.

Итого, две практики: встречаться с каждым человеком “как в первый раз” и сознательно наблюдать за окружающими звуками. Это позволит отключить назойливый поток мыслей и образов в голове. Даст отдых. Прервет “залипание” в проблемах.

Давно наблюдаю за самыми людьми (в том числе и за самим собой), увлеченно исследующими различные источники Древних Знаний. Обычно это что-то восточное – из Индии, Китая, Тибета. Ну или хотя бы из Египта. На крайний случай от дона Хуана, из Мексики. Не буду сейчас акцентировать внимание, что изучают все эти “ищущие”, как правило не первоисточники, а переводы или даже переводы переводов (например, с китайского на английский, а с английского на русский). Сейчас это не важно. Я хочу отметить другой факт.

Большинство “ищущих” пытаются отыскать настолько древнюю “штуку”, что она будет восприниматься как абсолютно новая, инновационная.  Понаблюдайте! И вы увидите, что это так и есть. Любопытство и стремление удивляться толкает нас на поиск новизны в старине! Вот парадокс!