В блоге я пишу о том, что мне кажется интересным и полезным.
Без привязки к узкой тематике.
О профессиональном и личном. Об идеях, миропонимании, управлении, коммуникациях, маркетинге, путешествиях, современных медиа, веб-сайтах, гаджетах и многом другом.
Про картины я здесь кажется еще ни разу не писал. Наверное, это связано с тем, что к живописи я вообщем и в целом отношусь весьма созерцательно. Но есть картины, которые явно выделяются для меня из всеобщего фона. Одной из них является триптих Босха “Сад земных наслаждений” (подробнее ее можно рассмотреть по этой ссылке).
Этот триптих полон такого количества мелких деталей, что его изучению можно посвятить несколько часов. Получится своеобразная медитация. Причем, я, например, каждый раз обнаруживаю в этой картине что-то новое. Может художник ее дорисовывает?
Энциклопедия практической психологии определяет термин вдохновение так: вдохновение – эмоциональное состояние повышенной способности к творчеству, желанию что-то делать лучше, чем обычно, стремление сделать по-новому классно. Хорошее определение, из которого, правда, не сильно что-то понятно . Хотя, может быть, подобные термины нельзя определить без иносказаний. Но тогда лучше подойдет “расшифровка” самого строения слова. На какие составляющие оно раскладывается? Вам слышится в нем метафора “вдохнуть нового“?.
Лично я не знаю ни одного человека, которому бы не нравилось состояние вдохновенности. Им все наслаждаются, но, к сожалению, далеко не всегда (и даже далеко не часто ). А ведь жить вдохновленной жизнью – это прекрасно.
На свой страничке в Facebook я провел небольшое исследование на тему “Что вас вдохновляет?“. Ответы на такой общий вопрос не последовало . Зато друзья насоветовали много фильмов, которые они считают мотивирующими и вдохновляющими.
Чтобы вы в него добавили? Что вдохновляет лично вас?
Несколько дней назад Армен Петросян опубликовал заметку “Подсказка из сна“, которая стала причиной для этого поста.
Использование снов – это очень интересная тема, к которой я только начинаю подбираться. Ведь треть жизни мы проводим в этом состоянии. И, фактически, эта треть нам никак не принадлежит.
Скептически отношусь к всевозможным сонникам, но уже много раз удивлялся точности расшифровки снов, полученных с помощью вот этого инструмента. Рекомендую вам попробовать. Только не читайте то, что там написано заранее, чтобы свести к минимуму эффект самовнушения. Эксперимент должен быть максимально чистым.
Я уже много раз рассуждал здесь на тему энергии, которая в Китае называется Ци, в Индии – Прана, в Японии – Ки и т.д. В большинстве случаев все эти традиционные понятия переводят именно термином “энергия” (хотя советские востоковеды использовали термин “пневма“, а не “энергия”). А почему это, собственно, энергия?
Если пообщаться с теми, кто реально занимается энергетическими практиками (например, Цигун), то все они будут говорить об определенных комплексах ощущений в теле, которые интерпретируются как поток энергии. Обычно рассуждают о всевозможных пульсах, покалываниях, потоках холода или тепла. Подобные же ощущения возникают у человека, скажем, при оргазме, а иногда и болезнях (нагрев участков тела, пульсации и др.). К сожалению, мне пока не удалось найти информацию о том как современная нейрология объясняет эти феномены. Но у меня есть четкое подозрение, что на самом деле никакой отдельной энергетической субстанции, которая течет внутри тела подобно жидкости по трубе, на самом деле нет. Есть какие-то феномены взаимодействия клеток, которые после определенной практики можно научиться чувствовать.
Получилось так, что я стал невольным свидетелем небольшого обсуждения на тему: “Идти ли на тренинг по коммуникациям?”. Дело было в небольшой компании. Руководитель подразделения поставил этот искрометный вопрос перед своими сотрудниками для того, чтобы они “самостоятельно” решили нужен каждому из них лично такой тренинг или нет.
Особенно меня порадовал аргумент одной прекрасной особы, которая дословно сказала следующее: “Я на тренинг не пойду. Я и так красивая!”. Последнее – это реальный факт. Но вот достаточен ли он? Я понимаю, что красота в жизни женщины – это мощнейшее и совершенно чудесное оружие. Красота – это великолепно! Только вот не очень понятно, насколько только этого фактора хватит для достижения всех поставленных целей. Как вы думаете?
Большинство гармоничных систем совершенствования личности настаивают на необходимости мощного развития сенситивности. Этот навык складывается из двух составляющих:
развитие чувствительности к внешним стимулам (начиная от умения почувствовать другого человека и заканчивая навыками чувстования неживых объектов, например, нависающих над вами углов)
развития чувств, умения “чувствовать чувства”
При этом всегда подчеркивается важность отделения сенсетивности от их эмоциональной или какой-либо другой оценки. Это очень важно, потому что чрезмерная и неуправляемая чувствительность быстро делает из человека невротика. Без мощного внутреннего волевого стержня углубляться в эту тему не желательно.
Для чего необходимо развивать сенситивность? Одно из небанальных объяснений – для уменьшения ошибок, идущих от искаженного мышления. Считается, что здоровое и тренированное тело “врет” нам меньше, чем загруженные множеством стереотипов и страхов мозги. Тело мудрее. Но, подчеркиваю, именно здоровое тело. При этом само принятие решения все-равно всегда оставляется за разумом.
А вы доверяете своей сенситивности? Развиваете ее?
В центральной части России морозы. Как поддержать организм в такую погоду? Как помочь ему пережить холода? Одним из инструментов (кроме теплой одежды) является более тщательный подбор продуктов питания.
Согласно даосской традиции, существует “теплая” (Ян) и “холодная” (Инь) пища, которая, соответственно, способствует насыщению организма теплом или дополнительным холодом. Наверное, многие удивятся, что к числу самых “холодных” продуктов питания относятся фрукты. Причем, чем в более жарком климате созрел определенный фрукт, тем больший заряд энергии Инь он в себе несет. Связано это с тем, что растение для защиты от чрезмерного солнечного облучения оказывается вынуждено само себя охлаждать изнутри. Поэтому, скажем, отечественные яблоки гораздо более “теплые”, чем их собратья из южных регионов.
К числу самых “холодных” фруктов относятся киви, груша и банан. В период морозов их следует полностью исключить. Или, если уж совсем хочется, то прожаривать на сковородке перед употреблением (желательно в красном вине). Не менее убийственны в мороз большинство молочных продуктов, особенно холодное молоко и йогурты. Молоко можно пить только в очень горячем виде и с медом (если на мед нет аллергии). Следует так же исключить зеленый чай, несущий в организм “холод”. Сократить общее количество водных процедур, лишающих кожный покров естественной защиты.
Помните, отмороженных гораздо больше, чем ошпаренных!
на адрес