О блоге
В блоге я пишу о том, что мне кажется интересным и полезным.
Без привязки к узкой тематике. О профессиональном и личном. Об идеях, миропонимании, управлении, коммуникациях, маркетинге, путешествиях, современных медиа, веб-сайтах, гаджетах и многом другом.
  • Рубрики
  • Архивы

Читаю

Фотографирую

Снимаю видео

Подпишитесь на обновления

Даосский массаж

20/06/2010 Сергей Сухов

За последние дни сразу несколько человек попросили рассказать о даосском массаже. Сделаю это в блоге.

Насколько я могу судить, основное отличие даосского массажа от его европейских аналогов состоит в том, что это, в первую очередь, подход к искусство касания, а не набор конкретных техник. “Восточник” всегда будет строить массаж “от человека”, находящего перед ним, а не по заранее заданной схеме. Он будет опираться на понимание особенностей движения энергетических потоков в теле, а не только на знания из анатомии и физиологии.

“Восточник”, как правило, владеет десятками разнообразных приемов воздействия, часть из которых “европеец” даже не отнесет к массажным практикам. Например, особое пощелкивание ногтями рядом с волосяной частью головы позволяет расслабить микронапряжения в черепе и снять хронические спазмы. Массаж через шелк выгоняет стрессы. Складывание полотенца на животе особым образом дает возможность вправлять неправильно завязанный пупок. Касание тыльной стороной кисти поднимает энергию к коже. Воздействие на внутренние поверхности бедер лечит обиды. И таких тонкостей сотни!

Цель массажа может быть любой: расслабить, тонизировать, вылечить, вправить, доставить изысканное удовольствие, травмировать и т.д. Цели задает человек. Сам по себе массаж, это только инструмент. Только “европейцы” могли додуматься до того, что таких целей всего три.

Если остались вопросы, пишите их в комментарии или на почту.

P.S. Дополнительно рекомендую прочитать заметку “Массаж как величайшее сокровище“.

Все врут! Еще раз о критериях выбора

11/06/2010 Сергей Сухов

Недавно я писал о методе выявления глубинных ценностей. Несколько человек в комментариях выразили сомнения о том, что подобные подходы применимы в повседневном общении. Рискну предположить, что они отлично работают не только в обыденных, но и в деловых коммуникациях. Например, в контексте продаж. Только там словосочетание “глубинные ценности” лучше заменить на понятие “критерии выбора”. Поясню.

Очень интересные критерии выбора можно встретить в сфере туризма. Недавно мне рассказали про джентльмена, пришедшего выбирать пятизвездочный отель для отдыха с женой в Турции. Как и все подобные клиенты, он озвучил ряд стандартных критериев: в отеле должны хорошо кормить, море должно быть рядом, территория должна быть большая, желательно не очень дорого и т.д. Но среди требований прорвалось и одно необычное: “Хочу чтобы в 100-150 метрах от моего отеля был другой отель 3*“. Откуда такое пожелание? Джентльмен озвучил какое-то невразумительное объяснение . Было явно заметно, что наличие рядом трехзвездочного отеля – это основное и обязательное условие. Все основные факторы назывались просто для красоты.

Кто-нибудь догадался для чего нужна была “трешка”? Ответ очень простой. Наш герой решил поселить туда любовницу и каждого утро\вечер наведываться к ней под видом спортивного бега по берегу моря. Отличное прикрытие от ненужного любопытства жены. И хорошая иллюстрация глубинной ценности, скрывающейся за туманом из слов и поступков.

Если вы умеете вычислять подобные глубинные намерения, то в коммуникации вы можете реагировать непосредственно на них. Другими словами, реагировать на правду, а не на создаваемые человеком мифы. К сожалению, это далеко не всегда делает общение приятным. Ведь правда почти никому и никогда не нужна..

Ян – Инь, Инь – Инь и Ян – Ян

31/05/2010 Сергей Сухов

Восточные (в частности, даосские) учения дают совершенно однозначное понимание энергетической стороны сексуального взаимодействия полов.

Как и следовало ожидать, максимально естественным считается контакт мужчины и женщины (Ян – Инь). Классическая метафора здесь – взаимодействие огня и воды. Огонь разогревает воду. Вода остужает огонь.

Контакт женщины с женщиной (Инь – Инь) так же считался естественным. Метафора: два сливающихся вместе потока воды. Конфликта энергетик при этом не происходит в силу того, что каждый из нас изначально был настроен на обмен энергией с матерью.

Контакт мужчины с мужчиной (Ян – Ян) трактовался как максимально противоестественный. Метафора: два испепеляющих друг друга огня. Взаиморазрушение.

Мне все это кажется на 100% разумным. Но современное общество, похоже, понесло в другом направлении. Ничем хорошим это не кончится.

Элизабет Гилберт «Есть. Молиться. Любить»

11/04/2010 Сергей Сухов

Я уже упоминал о книге Элизабет Гилберт «Есть. Молиться. Любить» в одной из предыдущих заметок (кстати, там очень любопытное обсуждение). Вчера за вечер и ночь прочитал ее почти целиком. Видимо, оказалась очень «под настроение» и состояние.

На первый взгляд, это обычный женский роман :) . Но при более бликом знакомстве, в ней обнаруживается гораздо больше смыслов и подтекстов. Пересказать их в короткой заметке не возможно. Точнее, получится как в известном анекдоте: «Васька, тебе Бах нравится?», «Нет! Василич вчера напел его – ничего хорошего». Поэтому, если интересно, отыщите книгу и почитайте сами. Или хотя бы посмотрите видео.

Что меня зацепило? Прошлой осенью, на острове Бали я познакомился с удивительной девушкой, дата рождения которой отличалась от моей всего на один день. У меня 5 ноября 1976 года, а унее 4 ноября 1976 года. Мы даже шутили на тему «а не близнецы ли мы?». Именно эта девушка рассказала мне о книге Элизабет Гилберт. Причем сделала это в поселке Убуд, в котором, собственно, и происходит часть действий романа. Такое магическое стечение обстоятельств.

В книге много говорится о «поисках себя», о любви, о путешествиях, о философии и множестве других вещей. О том, в какую ситуацию попадает человек, чье мышление отличается от стандартного, запрограммированного социумом поведения. Ведь таких людей не мало! Кто-то из них находит наркотики и алкоголь, кто-то убегает в Индию, кто-то «затыкает себе рот» и решает жить как все… А причина лишь в том, что он начинает осознавать то, о чем большинство даже боится задуматься, довольствуясь общей для всего «стада» программой.

И еще интересная группа вопросов. Можем ли мы что-то найти, убегая в дальние края? Или пытаясь найти каких-то гуру, наставников? По идее, конечно, можем. Но любой наставник – это не более чем карта дороги. Хорошая карта – легче идти. Но идти придется самому, своими ногами. И своими мозгами. И своими чувствами.

Хорхе Букай. Любить с открытыми глазами

07/04/2010 Сергей Сухов

Прочитал pdf-версию очень сильной книги “Любить с открытыми глазами” аргентинского писателя Хорхе Букая. Думаю, что подобные работы успешно заменили бы несколько учебников по психологии межличностных отношений и принесли массу пользы.

Хорхе пишет спокойно и мудро. Без модных заигрываний и придумывания мифов об “идеальных парах”. Адекватно и реалистично. Теперь думаю, не почитать ли книгу Элизабет Гилберт “Есть. Молиться. Любить” :) .

Не буду умничать на тему “что такое любовь” (саркастично уже писал об этом). Однозначно уверен сейчас только в том, что каждый человек понимает и, главное, переживает это состояние очень индивидуально. С массой оттенков, которые одновременно могут казаться и прекрасными, и ужасными. И еще почему-то все чаще вспоминаю фразу Радислава Гандапаса: “В любовь перерасти может что угодно: и дружба, и симпатия, и безразличие, и ненависть. Только одно не может – благодарность“.

Формула любви

03/04/2010 Сергей Сухов

Формула любви

Попробую написать, наверное, самый короткий пост в этом блоге. Посвящен он будет циничной формуле того, что принято называть словом “любовь”. Имеется в виду любовь между мужчиной и женщиной, а не любовь к биатлону, автомобилям или енотам.

Жду комментариев!

Ступени любви

29/03/2010 Сергей Сухов

Даосские учения говорят о том, что любовь между мужчиной и женщиной развивается ступенчато, проходя следующие этапы:

  • Любовь качеств и поведения (один человек нравится другому именно по этим “параметрам”)
  • Любовь на уровне убеждений и ценностей
  • Любовь на уровне сущностей (любой к человеку как к целостной личности)
  • Любовь на уровне “огненного тела”.

Не буду комментировать последний пункт, т.к. любая его расшифровка заставит углубиться в сложнейшую тему создания и развития “огненного тела” человека. Скажу только, что на этом уровне любовь между двумя людьми никогда не заканчивается. Даже, если физически они расстаются.

Очевидно, что больше всего распространена любовь на уровне качеств и поведения. Именно она дает мощнейший всплеск чувств в “цветочно-конфетный” период. И она же легче всего переходит в ненависть, если человек вдруг оказывается не тем, кем виделся через розовые очки первых нескольких месяцев отношений.

Любовь на уровне убеждений гораздо стабильнее, т.к. люди начинают чувствовать себя близкими по духу. В таких отношениях почти не бывает конфликтов. Она ощущается ни как взрыв чувств, а как стабильное ощущение гармонии от отношений с партнером. Один человек становится Другом для другого в самом прекрасном значении слова “друг”.

Любовь на уровне сущностей почти не достижима и встречается крайне редко. При ней один человек не рассматривает другого как некую “собственность”, а искренне желает партнеру счастья (с ним или без него). Это любовь двух целостных индивидуальностей. При ней не может быть, например, ревности (часто ее нет уже и на предыдущем уровне). Для иллюстрации подобного отношения приведу стихотворение Александра Николаевича Медведева:

Я отдам тебя любому, лишь бы радостна была
Человеку дорогому жажду счастья и тепла.
Выдержу любые муки, даже если сердце в кровь
Ранит острый шип разлуки, растерзав мою любовь.
В памяти осколки рая все, что были у меня
Пусть живут, не умирая, у волшебного огня.
Будет пламенеть, алея
Между нами чувства нить.
Я умею, не имея, продолжать тебя любить.

Это отношение человека, который реально умеет Любить.

Вот такой лирический пост :) .

Стихи. Эстетика сердца и эстетика логики

28/03/2010 Сергей Сухов

В стихах я сразу и не скажу!

Известный антрополог Грегори Бейтсон говорил, что есть два типа стихов. Первый тип – это истинные стихи, являющиеся продуктом глубокой работы подсознания. Они не придумываются, а как бы осознаются автором. Часто этот процесс описывается в терминах “вынашивания” и “рождения”.

Второй тип – это скорее аллегории, чем стихи. Их создает наше сознание, которое послушно рифмует определенные слова. Такие стихи – это результат работы логики, а не проявление эстетики сердца.

Оба типа стихов могут быть полезны. Я не оговорился. Именно полезны, а не только эстетически прекрасны. Часто этот критерий в отношении стихов вызывает протест у чрезмерно сентиментальных натур. Поясню.

Стихи оказываются уместны не только в романтической ситуации. Хотя, как оказывается, есть несчастные женщины, которым их избранники ни разу не читали стихов. Стихи могут быть инструментом психотерапии, помогая разобраться с какой-либо сложной ситуацией, осмыслить, “отработать” ее. Правильное чтение стихов, так же как, например, пение песен способно помочь в генерации разнообразных эмоций как у слушателей, так и у самого исполнителя. Стихи позволяют лучше запоминать и в последствии воспроизводить свои состояния, “прикрепляя” их к определенным строчкам.

А как вы относитесь к стихам? Какие стихи любите?

С праздником! С Днем бесконечности! :)

08/03/2010 Сергей Сухов


Холодный шелк твоих волос

В который раз меня ласкает.

И холодок весенних грез

По коже мерно пробегает.

Восторг души, готов кричать,

Но прервано мое дыханье.

А ты – опять, опять, опять.

Лишь ласки мерное страданье.

Мы совершенствуем любовь

До грани высшего искусства.

И будоражат нашу кровь

Божественные наши чувства.

За все хорошее прости,

К нему так быстро привыкают.

А нас на жизненном пути

Не только нежат и ласкают.

Но терпим мы сейчас вдвоем

Мук наслаждений сладкий праздник.

Мы счастливыми, что мы живем

Нас радует апрель проказник.

Восторг души, готов кричать,

Но прервано мое дыханье.

А ты – опять, опять, опять.

Лишь ласки мерное страданье.

Это стихотворение моего Учителя Александра Николаевича Медведева. Он рассказал его на семинаре. Рассказал, вложив чувства. Так, что вся группа утонула в ощущениях и эманациях.

Я часто вспоминаю это стихотворение. Оно всплыло в памяти и сегодня. Меня не смутило, что там говорится про апрель, а не про март. Думаю, что это не самое важное. Важно ощущение, передаваемое от сердца к сердцу. Ощущение того какой может и должна быть жизнь!

Франсуа Озон “Восемь женщин”

01/03/2010 Сергей Сухов

Если вы не видели фильм Франсуа Озона “Восемь женщин” очень рекомендую его найти и получить удовольствие от просмотра.

Фильм – чистая психология. Участники семинаров Константина Бордуноса смотрят его в качестве учебного пособия для изучения стратегий поведения женщины.

Как говорит Константин, фильм отлично иллюстрирует то, что основной проблемой каждой женщины является либо другая женщина, либо она сама. Но не мужчина! Воюет женщина всегда только с другой женщиной. И конкурирует только с другой женщиной. Мужчина – это не более чем повод для борьбы. Он не соперник. Более того, мужчина подсознательно сам становится союзником женщины в том, чтобы женщина взяла власть над ним. Взятие такой власти – природная цель женщины. Это хитрая и незаметная власть. Она настолько тонка, что мужчина часто даже не замечает, что становится полностью управляем женщиной, забывает про свои цели и интересы.

Как и в прошлый раз, я не стану комментировать такую интерпретацию динамики отношений между мужчиной и женщиной. А просто еще раз порекомендую посмотреть “Восемь женщин”.

« Новые записиСтарые записи » 
Подпишитесь: Linked InFlickr